7月30日（木）カバ×センドくん

【朝ごはん】夫には魚ニソ（行動食用の消費）、トマト、納豆+たまご、ご飯。私は昨日のそうめんに納豆たまごかけて食べる。メロンとヨーグルトも。

【お弁当】チキンカツ、もやしのナムル、レンチン南瓜の胡麻和え、チキンカツの奥が不明、うめぼしごはん

実家へ。JA柳川と椛島製氷（柳川のアイスキャンディーやさん）のコラボ商品がお中元で到来していたので早速頂く。これは”そら豆”。他に”きな粉””ひのひかり（お米）””いちじく””巨峰”、あと”あまおう”もあった？かな？きな粉はザラッとした感じがあったけど、そら豆は滑らかで美味しく頂きました。センドくん可愛いの～

【夜ご飯】鯖の味噌煮、きゅうりと茗荷の甘酢漬け和え、豆腐チャンプルー（豆腐+もやし+たまご+干し海老）

干し海老は、おかーちゃんの宮崎土産で、ジンケン海老というそうです。美味しいんだけど、かなりのビッグサイズで口の中に刺さって痛い…

7月29日（水）土用干しとは

【朝ごはん】納豆、味噌汁、お弁当の残り、（こ）ウインナ、ヨーグルト、メロン、（こ）ミルクティ（か）緑茶

【お弁当】ししとうの豚肉まき、玉子焼き、切り干し大根、茗荷の甘酢漬けと水菜、人参の酢の物

からっとは晴れていないけど、しばらく家を空ける予定なので干しちゃう。陰になってるけど、ざるもないし、まあ今回はこれでご勘弁

【昼ごはん】一日一味噌運動。塩分とりすぎだわね

抹茶美味しいよ抹茶

【夜ご飯】素麺の上に水菜、茗荷、しょうが、紫蘇と豚しゃぶのせたやつ。タレは素麺のつゆ+練り胡麻+みじん切りのトマト+ラー油を適当に混ぜ混ぜ。私はぶっかけスタイル、夫はつけ麺スタイルで食べました。ゴーヤに片栗粉まぶして揚げたものも出す。わたも種も美味しくしばらくはまりそう

7月28日（火）

【夫朝ごはん】ミニおにぎり、ウインナ、たくあん、パウンドケーキ、ヨーグルト代わりのコラーゲンドリンク

【お弁当】写真が180度逆やね。ゆかりご飯、ちくわ・ごぼう・人参・南瓜の煮物、昨日のポテサラ、ピーマン炒め、ウインナ、塩鮭

【私朝ご飯】所用で熊本へ。いつものようにおにぎりとパウンドケーキ、ナルゲンに麦茶

【昼ごはん】ととっと福岡に戻る。前から決めてました！で大丸のルピシアでスコーンのセット（イレブンティーだったかな？）食べるつもりがメニューからなくなってた。聞くと、スコーンがついてるセットは無くなったとのことだったので、桃のワッフルセット（期間限定）注文。桃好きだし、時期だしね！と思ってたけど、生の桃じゃないのね…。うーん。ワッフルもクリームもアイスもボリュウミィでがんばって食べるも少し残してしまう。ごめんなさい

そいえば、食べてるときに、アフタヌーンティセットには従来どおりついてますとの訂正有り。どっちみち、アフタヌーンティは一人では無理だもんなぁ

【夜ご飯】鯖の塩焼き、おみそ汁、雑穀ご飯。甘長唐辛子と揚げの含め煮、サラダ

こういうご飯が一番落ち着くけど、色んな国の食べたこと無い料理を食べたい。
食へのあくなき探究心！もとい、ただの食いしん坊！！！

7月27日（月）行動食買いすぎなのか

【朝ごはん】フランソアのレーズンロール、チーズ、よもぎ餅とか（以上、山行食の残り）、トマト、玉子焼き（お弁当ののこり）、メロン

お弁当の写真忘れ

【昼ごはん】残りのロールパン、オクラ、朝の残りのトマト、チーズ、メロン、ミルクティ

夫の残業おやつ用にピアノレッスン観ながらパウンドケーキ（梅入り）焼く。冷めたら1切れずつラップでくるんで冷凍して、そのまま持たせてます。市販のファミリーパックのお菓子でいいし、そっちの方は美味しいとは思うけど、なんとなくね

【夜ご飯】ゴーヤチャンプル、ポテサラ、トマト（オリーブ油と茗荷と青じそ）、白米、たくわん

ゴーヤチャンプルの豆腐は、島豆腐みたいな硬い豆腐使用。これは木の葉モールの豆腐屋さんのだけど、どこのスーパーにもおいてあるし、まあこういうときにはわりと食卓に登場すると思ってたんだけど、こたろ君は初めて食べたんだって

7月26日（日）もったいないおばけ

深夜から降りだした雨は朝になっても止まず。毎回タープ張ってくれるtakadaのおじちゃんに感謝感謝

朝ごはんを各家食べて、雨の中撤収しさくっとばいばーい。現地集合現地解散のこういうとこも含めて大好きなメンバーなのん。また来年！

今年もとても楽しかったなぁ。わたくしは岩から落っこちてお尻強打するし、こたろ君は呑んでる途中に釣りに行って河原で転んで負傷したけど…（１月半後、爪が折れてると思った足の親指に8mmくらいの細い釘の先が刺さってたことが判明。どうりで直らないわけだわね

【昼ごはん】下道でのんびり帰宅することにし、二日酔い（夫）には汁物でしょとラーメンほりほりし、竹田市の”こっとん”という一風堂プロデュースの中華そば屋さんへ行ってみました。中華そばと唐揚げ。唐揚げは喧嘩しないようにねと１皿５個のところ６個に分けてくださったんだけど、私１個、こたろ２個でギブし残りはお持ち帰りしました。中華蕎麦美味しかった～。毎回だけど、1杯は多すぎて食べれず手伝ってもらう。小ラーメンがあればいいのに

【夜ごはん】昨日食べずに終わったいいなばのカレー缶、グリーンとレッドWがけパクチーのせ。トマトときゅうり

実は、昨日、毎度毎度のカレー食べるため白米は炊いたんだけど、結局、志向を凝らした各家のお料理を図々しく頂いちゃってお腹一杯になったので、焚き火缶に入ったままご飯お持ち帰りしてたのです。レトルトカレーはお呼びでないね。てへへ。ご飯はくんくん嗅いで大丈夫そうだったの夜ご飯に食べちゃう。残りは流石に捨てちゃった。おとーちゃんおかーちゃん弟くんごめんよー

消費期限が昨日までだった球磨のヨーグルトと、原尻の滝の道の駅で買ったブルーベリー

奥に見える氷嚢が痛々しい。相当痛かったよねぇ、以後、怪我を甘く見ずに病院に行くことを我が家のルールとしよう