2月19日（金）インフル発生

【朝ごはん】焼きおにぎり（昨晩かつおぶし混ぜて、塩とオリーブオイルを手に付けて握っといた）、お味噌汁、胡麻和え、黒豆ヨーグルト、夫にはミルクティ、私は少し温めた牛乳

【お弁当】唐揚げ？、きのこと豚肉のトマト煮（昨晩の）、ゆでたまご、ほうれんそうの胡麻和え、切り干し大根、トマト、梅干しご飯

おかーさんからもらった粟を２合あたり大さじ１くらい混ぜた御飯がもちもちしておいしい

妹がインフルエンザになったらしくヘルプコールあり 

靴は左右逆に履く！絶対に！！な天邪鬼の姪っ子と

リアル一休な甥っ子の世話でおばちゃんへとへと

【夜ごはん】妹のとこにはシチューを鍋いっぱいに作って、冷蔵庫にあった餃子を全部焼いてと準備したけど、おばちゃんへと（ryで、うちの御飯は帰りに買ったお寿司（ばってらとあじ）と、レトルトの茶わん蒸しと残り物のポテサラとか

結局、甥→姪→だんなさんの順に発症したそーです

2月18日（木）じゃりっとしなかった

【朝ごはん】ダブルソフト、あんこ、バター、チーズ、夫にはミルクティ、私はインスタントコーヒーでカフェオレ、ヨーグルト+くるみ

【お弁当】唐揚げかと思ってたけど、タルタルかけてるからチキン南蛮、小松菜の胡麻和え、黒豆、なすとピーマンと揚げの煮物、トマト

【昼ごはん】ゆで卵、トマト、キャベツ、インスタントコーヒー、ガトーショコラ

昨日、おやつに入れといたガトーショコラに卵の殻が入ってたらしく、残りは自分で食べちゃう。んが、これらには入っておらず…。じゃりっとしたのはコタロに当たるルール

作ってるときに本当にぼんやりしてたんだなぁ。うまく泡立たなかったし

【夜ごはん】お味噌汁、千切りキャベツ、豚肉ときのこのトマト煮、なすの煮物

2月17日（水）

【朝ごはん】かつて夫が食べ続けていた（というか、お義母さんが買い続けていたが正解）ダブルソフト。私、これを自分でチョイスしたの生まれて初めてかも。とくに理由があったわけじゃないけど。

【お弁当】鶏肉の味噌漬け焼き、おひたし、トマト、ちくわとなすの煮物、ポテサラ

【おひるごはん】渡し箸行儀悪い！スープはるさめは実家に落ちてた

【夜ごはん】オムライス、残り物、お弁当用に作った唐揚げ１個試食。チキンライスは炒めず炊き込ケチャップご飯で手抜きなり。

ケチャップご飯のこと、うちでは”赤ごはん”って呼んでて、大きな中華鍋で炒めて作るやつの焦げたとこが好きでした

2月16日（火）専用ツール

【朝ごはん】納豆、のり、いくら、ヨーグルト

【お弁当】しゅうまい、ウインナ、玉子焼き、トマト、きんぴら、蒸し茄子の胡麻和え。ベランダのパセリを彩りに添える

【昼ごはん】卵かけごはん、さんまの蒲焼缶、おつけもの、インスタント味噌汁。どうしても魚食べたい！今すぐに！病発症の時のために蒲焼缶を常備してます。なすとオクラの味噌汁は地元のＪＡの商品で、昨日もらってきてました。フリーズドライ、あなどれん

魚のうろこ取りって、なくてもいいけどあったら仕事がはかどるものの代表だなぁといつも思う。立派なカレイをおかーちゃんからもろた。わーい

【夜ごはん】カレイの煮付け、冷奴（山椒の醤油漬け）、サラダ

【夫ごはん】カレイの煮つけ（冷凍にまわした分の卵も煮て出す）、山芋のバター醤油にもみ海苔、サラダ、白米

頭のほう（今日は落としたけど）を夫にはまわすべきだと思うけど、小骨が多い部分だからなぁといつも迷う。魚に限れば、私の方が食べるの慣れているので

反省してガトーショコラなんて焼いてました。FPでメレンゲしようとして失敗したの（なぜかできなかった）を無理やり使ったので残念な見た目だけど、味はまあまあ。粉糖くらい準備しとけばよかったね。冷やしたほうが美味しいので、明日以降のお楽しみ。冷蔵庫に1年近く放置されてた板チョコとやっとバイバイできた

2月15日（月）もそもそしたもの

昨日はVDで、うちは何もしなかったけど、ＳＮＳとかにはVDっぽいことが満載で、やっぱり何か作ればよかったなぁと反省

【朝ごはん】昨日のソーダブレッドの残り、ヨーグルト、ミルクティ、夫にはお弁当の残りとハム

ソーダブレッドは、すぐ包まなかったからぱさぱさになってしまってた。もともとイーストじゃないから時間による劣化が激しいの忘れてた。でももそもそしたのをミルクティで流し込むの、嫌いじゃない

【お弁当】エリンギとピーマンのレンチンおかか和え、鳥の照り焼き、人参とちくわのきんぴら、玉子焼き、トマト

実家へご～

【夜ごはん】実家から貰ってきたあさりでそのまんま蒸し（酒も何も入れない）、実家から貰ってきた胡麻豆腐、蒸し茄子とトマトのサラダ（人参ドレッシング）、ネギを出汁で煮てチーズかけて焼いたの

じゃりっとしたのはこたろ君に当たるルール。あるあるー