【朝ごはん】麦麦の大好き麦バゲット、キウイヨーグルト、ミルクティ
【お弁当】豚バラチャーシュー、黒豆、空芯菜のおかか和え、玉ねぎウインナ人参のケチャップ炒め、しいたけのマヨ焼き、梅干ごはん
瓶で重しをしない梅干漬けてみる。現在仮住まいで、いつか訪れる引越しが頭にあるので、大掛かりにはできないのん。重石しないから塩分18％で、毎日ころころ梅酢を梅の頭までかかるように瓶を転がす（振る）必要があるけど、瓶は取り扱いが楽チン
【昼ごはん】トマトきゅうり茹で玉子。ごぼうの煮物の残り
【夜ごはん】きくらげと玉子の炒め物、鮭のさざなみ漬け、茄子とエリンギのバタ醤油、春雨サラダ
熊本産の生きくらげが出回ってるけど、宗像産の乾燥木耳をおかーちゃんより貰って来てたのでそっち使用。味付けは中華スープの素、ナンプラーとかで適当に
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