【朝ごはん】夫には昨日のスープ、納豆、白米、三瀬のもち一番のよもぎ餅（冷凍してた）、納豆、ミルクティ。ワタクシは昨日のスープに冷凍庫の餅１個、カフェオレ。お弁当に作ったちくわの磯辺あげと蜂蜜ヨーグルトも
餅はちょっと前に実家で消費しきれないのを持たされた。昨年末についたやつ。まだまだあるので食べなくっちゃ。スープは昨日若干ねぎ臭かったので、バターを加え、黒胡椒もたっぷり挽いたらだいぶ和らいだような気がする。時間がたっただけ？
【お弁当】ほうれん草の胡麻和え、ちくわの磯辺上げ、人参グラッセ、昨日の煮物の牛コマと蒟蒻、冷凍していたねぎ入り玉子焼き、漬物ごはん。夜食用おやつちょろっと
朝ごはん食べて妹のところへ。
【おやつ】姪っ子とアウトレットに行きアイス
【昼ごはん】クリーブラッツで買ったパンを妹と姪っ子と分ける（きなこ、カスクート、くるみクリーム、チョココルネ）、牛乳、大豆ご飯おにぎり（妹作）
妹んちの夜ごはん（牛蒡と胸肉と蒟蒻の煮物、枝豆、鍋いっぱい味噌汁）を作って帰宅
蜂蜜ヨーグルトも。スプーンは先がシリコン製のワタクシ的ヨーグルト専用。こたろからはカメムシみたいといわれてるけど、これだときれいにすくえるのだ
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