【朝ごはん】目玉焼き、サラダ、梨、佃煮、納豆ごはん、蜂蜜ヨーグルト、ミルクティ
【お弁当】豚コマとエリンギのオイスター炒め、かぼちゃサラダ、春菊の胡麻和え、南京豆の煮物、梅干ごはん
【昼ごはん】冷凍していたプレッツエルをオーブンの機能で温めて冷蔵庫を漁っていたら消費期限が切れた納豆1パック。土日は家を空けるので食べる為に食パンで納豆トースト。食べすぎですね
【夜ごはん】豆鯵の南蛮漬け、鶏手羽じゃがいも人参スープ、きゅうりのごま油和え、枝豆
近所の居酒屋が10周年記念で今日まで生ビール10円なので、そこにいくかすったもんだしたけど家ご飯。どーするか分からなかったので、いざとなれば日曜の晩御飯にできるしなぁとスープだけしか作らず手抜きごはん。毎日だけど
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