【朝ごはん】昨日妹から分けてもらったコストコのパン、トマトスープ（夫のにはウインナ2本）、マチェドニアヨーグルト、ミルクティ
【お弁当】馬肉生姜炒め（キャベツ）、蓮根の挟み焼き、京芋とわかめの煮物（昨日の）、レンチン人参、うめぼしご飯
【昼ごはん】トースト、スープ、京芋とわかめの煮付け、いちごヨーグルト2杯、インスタント珈琲
京芋、さくさくしてておいしいなあ。両面を焼き付けてちょい甘めに煮付けてます
【夜ごはん】牛すじ煮（大根、蒟蒻）、するめイカのお刺身、切り干し大根のサラダ、ごはん
私もイカさし以外同じものを食べました。
切り干し大根はお湯で2分ほど戻すだけで山くらげのような食感。ごま油と黒酢、砂糖、ごまで中華風サラダ。もりもり食べる。
夫は、日本酒と勘違いして米焼酎をレンチンして飲んでました。2杯目いくときに気づいたって、えぇぇぇ。どーりで、いつもより効けてるなぁと思ってたのよ。お義姉さんが飲まないのを貰ってきたおいしい球磨焼酎（米）だったからね、気づかないよね．．．えぇぇぇ？！
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