【朝ごはん】トースト（ほんとに切り方ひどい）、ブロッコリー、オットにはハム、ヨーグルト、ミルクティ。ぐるにゃんにもらったジョルジュマルソーのパイナップルジャムがめっちゃパイナップル
【お弁当】ブロッコリー、トマト、エリンギの豚肉巻き、レバーひじき（冷凍しといた）、まだまだありますはたはたの干物、粕漬け
【昼ごはん】一昨日釣りの夜食で買ったチョコパンの残り、生ハム、ブロッコリー、チーズ
【夜ごはん】鶏胸肉の粕漬けと聖護院大根焼いたの、ニラ玉、朝お弁当の豚肉焼くときに一緒にピーマンを焼いて昨日の南蛮に足したの、粕漬け
孤独のグルメのゴローさんがラーメン屋さんで餃子食べてて、めっちゃ中華な気分になるけど、餃子ストックないし、粕床に漬けといた胸肉焼きたかったので、ニラ玉（ニラ消費でもともと作る予定だった）を胡麻油多めで作り中華感をあげてみる作戦
伯母が、さみずの里のサンふじを1箱（5kg）送ってくれましたー。わーいわーい
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